これから製作する本
カルビ2枚でご飯1膳分！？／清涼飲料水「カロリーオフ」には要注意／休日の食べ方次第で、カラダは変えられる......など、有名アスリートや大手上場企業社員への栄養指導で実績ある著者が教える、リバウンド・ゼロの実践テクニック満載の1冊です。この本で正しい栄養知識を身につければ、10年後のメタボ検診なんてこわくない！ 本書では、体重を戻すための方法を個々人のライフスタイルとポリシーに合わせて活用できるように、実践的なテクニックを数多く紹介しています。
＊ 図表あり
＊ チェックリストあり
＊ イラストあり
＊ 写真あり
