関係者の皆様へ びぶりお工房サーバーはＨＤＤの交換作業のため、2月23日（土）９：００～１３：００、サーバーを休止いたします。 ご了承ください。

『30代になって体重が気になったら読む本』 鈴木志保子著 中経の文庫 カルビ2枚でご飯1膳分！？／清涼飲料水「カロリーオフ」には要注意／休日の食べ方次第で、カラダは変えられる......など、有名アスリートや大手上場企業社員への栄養指導で実績ある著者が…