これから製作する本

『感情の老化を防ぐ』　和田秀樹著　朝日新聞出版　191ページ

人の老化は、感情から始まる。何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ…。

こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。

「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。

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