これから製作する本

『血糖値が安定すればやせられる　糖質制限完全マニュアル』　山田悟著　文藝春秋　160ページ

血糖の上昇を抑えれば、中性脂肪が減り、肌年齢が若返り、生活習慣病を予防する！

糖質制限のトップドクターが「血糖値」という視点からダイエットを成功に導く方法や、病気予防などについて詳しく解説する。

・図表あり

・コラムあり

・巻末に糖質量早見表、ジャンル別糖質量一覧表あり