びぶりお通信Ｎｏ．５９１ １１／７ やっとお天気が安定してきたようです。 秋らしくなってきた？ でも、冬はすぐそこまで来ていますよね。 風邪などひかぬよう気を付けつつ、今週のスタートです。 新たに着手した本 『血糖値が安定すればやせられる』 『人…