『がんばらなくていい！楽シニアの作りおき』 藤野嘉子著 講談社のお料理ＢＯＯＫ 80ページ 作りおきは「シンプル」が一番。 ちぎりキャベツの甘酢づけ、牛肉とごぼうの炒め煮など、簡単でおいしい、シニア世代の作りおきレシピを紹介する。 ＊写真付レシピ集