びぶりお通信Ｎｏ．２８６ １０／１８ 暑かったり、寒かったり、気温の変動が激しいです。 そのためか、風邪も流行っているとのこと。 気を付けましょう。 そして、食欲の秋、食べ過ぎにも気を付けねば……… 秋の夜長、う～ん、寝不足にも注意が必要かも。 備…